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女人用散结, 男人用养肝! 用好这个药, 囊肿、结节清干净

发布日期:2024-09-02 女人用散结, 男人用养肝! 用好这个药, 囊肿、结节清干净

女人用了能散结,男人用了能养肝!大家好,我是中医李松岩。 提起桂枝茯苓丸呢,想必大家都不陌生。它是消除包块、调理月经的明星用药,因此广受女性喜爱,以至于很多人认为“茯苓桂枝丸就是女人用药”但是这个药其实男性也能用,今天我分享3个桂枝茯苓丸的黄金搭档,把囊肿、结节清干净。 在中医看来;包块的形成,实际上并不只有瘀血的原因,而是痰瘀互结的结果,而痰湿的产生原因里面,气虚、阳虚、肝郁是最主要的三个因素,所以在用桂枝茯苓丸活血化瘀的时候,可以适当的搭配中成药,从而达到更好的效果。 1、搭配黄芪建中丸。【更多...】

55岁真的要开始保护心脏了,说说我的方法

发布日期:2024-09-02 55岁真的要开始保护心脏了,说说我的方法

.我在50岁时,开始频繁出现心慌、睡不好的状况,尤其在生气或者累的时候,心脏总会有很强的压迫感,很不舒服。从那时起,我就把中 医的“养生先养心”当做养生的根本,一步一步摸索蕞适合自己养护心脏的方法。今年55岁的我,坚持日更,每天2小时瑜珈课,保持身体健康、精力充沛的状态,真的很知足。我一直坚持这几件事:-1.吃得健康:均衡的饮食对维持心脏健康至关重要。我很少在外就餐,平时除了多吃富含全谷物、蔬菜、蛋白质的食物,做饭时我也尽量多放橄榄油和二脂油。把自己的健康管理落实在每一餐。-2.规律运动:坚持快【更多...】

桔梗虽廉价,治“鼻炎”真的很强势!

发布日期:2024-09-02 桔梗虽廉价,治“鼻炎”真的很强势!

此物虽廉价,治鼻炎却很强势!一个小茶方,成本不到20块!!桔*它便宜又好用,我平时在针对鼻炎开方的时候经常使用,对于过敏性鼻炎,还有鼻窦炎都有一定效果。·桔 * 药性苦、辛、平,归肺经,具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的作用,可以用来泡茶喝。·《神农本草经》中记载:“其用有四:止咽痛,兼除鼻塞;利膈气,仍治肺痈;一为诸药之舟楫;一为肺部之引经。”这里就将桔 * 的作用总结得很清楚。·那么小小一个桔 * 是怎么发挥作用治疗鼻炎的呢?·首先,我们需要先了解清楚为什么会患上鼻炎。中医认为,鼻炎的产生和肺脾虚【更多...】

肺部不适,常按这5个穴位!

发布日期:2024-09-02 肺部不适,常按这5个穴位!

1、太渊穴:位于手腕横纹上,桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处。按压太渊穴,可以清肺理气,改善咳嗽和呼吸困难的情况。按压时,用拇指轻轻按揉,每次约5分钟。2、鱼际穴:在大拇指根部的掌面,第一掌骨中央偏内侧的地方。鱼际穴有清热润肺、止咳利咽的作用,适用于因感冒引起的肺部不适。按压时,可以用对侧手的拇指按揉,每次3-5分钟。3、列缺穴:位于前臂外侧,手掌朝上时,从手腕横纹往上1.5寸处,可以改善咳嗽、气喘等症状。按压时,双手交叉,用拇指按揉列缺穴,每次2-3分钟。4、尺泽穴:在肘关节内侧,肱二头肌腱的桡侧【更多...】

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